Resveratrolo
resveratrol · trans-resveratrolo
Polifenolo 'anti-aging' che attiverebbe le sirtuine.
Grado
C
Limitata
- Classe
- Antiossidanti
- Uso principale
- Attività sirtuinica / antiossidante
- Forza evidenza
- bassa
- Ultima revisione
- 2025-09-01
Cosa promette
Polifenolo 'anti-aging' che attiverebbe le sirtuine.
Cosa dice l'evidenza
Forte interesse preclinico, ma i trial umani sono incoerenti e limitati da bassa biodisponibilità. Benefici clinici non consistenti.
Studi chiave
- [1]
Meccanismo
Modulazione di SIRT1 e vie antiossidanti; in vivo l'effetto è attenuato dal rapido metabolismo.
Sicurezza
Generalmente ben tollerato a dosi moderate; possibili interazioni a dosi elevate.
Contesto dosaggio
Studi molto eterogenei (150 mg–1 g/die). Nessun consenso.
Nota dal campo
Tipico caso in cui l'entusiasmo preclinico non si è tradotto nell'uomo.