Fisetin

fisetin

Un flavonoide vegetale studiato come senolitico per eliminare le cellule senescenti.

TipoSupplement / dietary

Il voto risponde a: What does the human evidence support for: Senolytic action?

Grado

Limitata

Il voto misura la qualità dell'evidenza, non è un consiglio ad assumere o acquistare.

Classe: Senolytics
Uso principale: Azione senolitica
Forza evidenza: low
Ultima revisione: 2026-07-01

In sintesi

Uno dei senolitici naturali più promettenti in laboratorio — ma l'evidenza umana è ancora in corso. I trial clinici sono in svolgimento; i risultati non ci sono. Tratta i claim attuali come preliminari.

Cosa dice l'evidenza

La fisetina ha esteso l'healthspan e ridotto il carico di cellule senescenti nei modelli animali ed è tra i senolitici naturali più studiati a livello preclinico. I trial umani (per esempio su fragilità e infiammazione) sono in corso ma non hanno ancora fornito dati chiari di efficacia e — come per la quercetina — la sua biodisponibilità orale è limitata. Il grado C riflette una vera promessa preclinica che poggia su una base di evidenza umana immatura. Il divario tra 'funziona nei topi' e 'provato nelle persone' è proprio dove il marketing tende a saltare.

Studi chiave

[1]
Fisetin as a senolytic extends healthspan in mice · preclinical
Reduced senescent-cell markers and improved healthspan in animals.
Apri su PubMed ↗
[2]
Fisetin clinical trials in aging / frailty · trial
Human trials ongoing; efficacy not yet established.
Apri su PubMed ↗
[3]
Flavonoid senolytics (review) · review
Positions fisetin among candidate natural senolytics.
Apri su PubMed ↗

Vedi tutti gli studi su PubMed ↗

Ricerca PubMed circoscritta, non una bibliografia curata: i singoli PMID di questa voce non sono ancora stati verificati uno per uno. Per questo la voce non viene usata a sostegno di un grado alto ed è in attesa di revisione.

Meccanismo

Proposta attività senolitica spingendo le cellule senescenti verso l'apoptosi, insieme a effetti flavonoidici generali antiossidanti e antinfiammatori.

Sicurezza

Consumata come flavonoide alimentare (fragole, mele) con buona tollerabilità ai livelli degli alimenti. Le alte dosi 'senolitiche' intermittenti usate nella ricerca sono meno caratterizzate per la sicurezza a lungo termine.

Contesto dosaggio

La ricerca usa regimi intermittenti ad alte dosi ('mordi e fuggi'); le dosi da integratore e la biodisponibilità variano ampiamente. Non esiste ancora un protocollo umano validato.

Esempi di applicazione

Eaten in small amounts in strawberries and apples.
As a senolytic, used in intermittent high-dose research protocols only.
Best treated as 'watch the trials' than a daily staple.

Nota dal campo

La fisetina è spesso venduta come se i trial umani fossero già positivi. Non sono finiti. La valutiamo C e la rivaluteremo il giorno in cui i dati clinici arriveranno davvero.

Molecole correlate

QuercetinC

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